Come stressarsi di meno con la distribuzione sociale

Qualcun altro era nervoso anche se si è seduto a casa e ha cucinato tutto il giorno? Solo io? Per chiunque si chieda perché in questa nuova era di pantaloni della tuta, sembra che non abbiano a che fare con la loro ansia, sappi che non sei solo. Secondo un sondaggio del marzo 2020 su […]

Cosa è “normale” dopo il parto?

Per molte persone, la nascita è magica, meravigliosa e cambia la vita – e atroce come l’inferno. Il tuo corpo attraversa molto durante il parto, quindi è difficile sapere cosa è normale, indipendentemente dal numero di libri per bambini che leggi o ricerche su Google, finché non lo provi tu stesso. La verità è che […]

Quando arriva l’ovulazione

Per quanto saltare i sintomi della sindrome premestruale in un mese sembra una vittoria, in effetti, non c’è niente di più nervoso che aspettare un periodo tardivo in cui non stai cercando di replicare. (Anche inspiegabile quando non sei sessualmente attivo? Perché?) Anche quando un test di gravidanza conferma che sei pura, di solito la […]

Come mantenere il seno?

Indipendentemente dal fatto che ci pensiamo o no, ci tocchiamo costantemente le tette: quando ci vestiamo, ci facciamo la doccia, durante il sesso (anche i partner spesso trovano dei cambiamenti) o quando usciamo semplicemente. il che significa che circa il 40% dei tumori al seno diagnosticati si trova nelle donne che avvertono un nodulo. Quello […]

Diversifica la vita intima

Molte persone sono ossessionate dal sesso e dal ciclo, quindi la combinazione può sembrare un po ‘intimidatoria e imbarazzante di cui parlare. Ma la verità è che il sesso durante il ciclo può essere molto buono, in più di un modo. (Esempio: lubrificazione naturale!) Se sei ancora sul recinto, ecco un breve elenco dei vantaggi […]

Incontinenza urinaria

Non c’è niente di peggio che sentire di non essere responsabile del proprio corpo e non c’è niente di più solo di sentirsi come se fossi l’unico che sta attraversando qualcosa. Anche se, ad essere onesti, ovviamente, ogni corpo è unico, ma non sei mai stato solo nelle tue esperienze. Sì, puoi visualizzare i thread […]

Sfatare i miti sulle mestruazioni

L’uomo ha una storia completa di incomprensioni sul corpo delle donne, soprattutto quando si tratta dei nostri periodi. Anche se ci sono state alcune idee davvero folli sulle mestruazioni che sono state interrotte (le donne con le mestruazioni possono controllare il tempo! Il periodo di sangue ucciderà il raccolto! Oh, ma può anche curare la […]

Atti self-service realistici

Prendersi cura di se stessi non è cosa da poco, ma molti di noi vedono ancora la cura di sé come un’altra tendenza passeggera per la salute. È giusto dire che vende facilmente kit per la cura di sé, ma l’Organizzazione mondiale della sanità ha ufficialmente approvato la cura di sé come un fattore legittimo […]

La tua vagina ha bisogno di terapia fisica?

“Allora … mi stai scrivendo una ricetta per l’orgasmo?” L’ho detto scetticamente al mio chirurgo quando mi ha consegnato questo piccolo pezzo di carta. Ha riso. “No. Ti scrivo una ricetta per il trattamento del pavimento pelvico. ” Non mi rendevo conto che la mia vagina aveva bisogno di essere curata. Ero solo l’altro giorno […]

Chimica vaginale: bilanciarsi dall’interno verso l’esterno

Prendersi cura della propria vagina non è esattamente un affare universale, ma si spera che ormai tu conosca la regola d’oro per pulire la tua vagina: lasciala stare! Nonostante quello che dicono decenni di frode e pubblicità femminile, le vagine si puliscono da sole con secrezioni e batteri buoni, come Kombucha! (Più o meno.) I […]